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怎么降低龟头的敏感度预防？
导致的原因很多，大部分男性都是由于龟头敏感导致的。因此怎么能降低龟头敏感避免成了男性朋友特别关心的问题，对男性的身心伤害很大，男性朋友都希望可以远离，那么怎么降低龟头的敏感度预防呢，关于这个问题，下面我们一起来看看专家是如何说的。
降低龟头敏感度的方法有以下几点：
1、避孕套：在性生活前戴上避孕套可有效缓解龟头敏感度，增加性生活时间，提高性生活质量。
2、分散注意力：性生活很投入时，意念全集中在龟头上。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精冲动，降低龟头敏感性。
3、增强体质：一般体质比较好的人性生活时间要长些，所以根本上要注意锻炼身体，并且注意营养。
4、包皮过长：男性包皮过长也是诱发的原因之一，所以 包皮手术 才那么受到男性朋友们的青睐，包皮过长会使龟头长期处于保护状态之中，龟头无法和外界产生摩擦就会变得异常的敏感，在性生活的时候就会过早的射精。
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