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当手肘呈现骨折后，无论是轻微的骨裂还是严峻的骨折都会给人的日子和作业形成极大困扰，假如是儿童或许青少年一般呈现手肘骨折，由于年纪较小，康复得会比较快，老年人假如呈现手肘骨折，康复得就会比较慢了。所以一定要注意术后的疗养和康复操练，可以选择手臂骨折吊带来进行恢复锻炼。

　　1、 手肘骨折后到底需要多长时刻能够痊愈是没有一个准确时刻的，由于康复的时刻和患者的年纪，身体健康状况，还有受伤的严峻程度，有着很大关系 。一般情况下骨折患者用了手臂骨折吊带固定后，都要在家进行疗养。平常做好护理作业，促进骨头愈合。

　　2、 手肘骨折过后，一般情况下是动也不敢动一下，其实这样并不利于康复。经过了一段时刻的医治，假如患者能够解除外面的石膏后，就能够开端康复训练了。一般常用的方法有，操练手指，手掌，手腕关节活动，并做一些上臂肌肉主动收缩操练。建设我们去专业的康复中心，在专业人员的指导下进行康复操练，这样更有利于早日康复。

　　3、手肘骨折后，患者日常的饮食也要分外的注意，要注意合理的养分搭配。能够恰当的多吃一些含钙和蛋白质高的食物，由于骨骼的康复需要足够的钙来支撑，平常的时分多喝些大骨头汤便是很好的挑选。

　　看完了以上叙述，了解了手肘骨折后康复的时刻和注意事项，建议患者在平常的日常日子中，一定要坚持杰出的心态，不要过于紧张。还要坚持足够的睡眠时刻，日子规律，多运动，康复期间尤其不能够抽烟喝酒以及吃一些辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的水果和蔬菜，对病况的康复有很大的好处。