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简介：李亚磊，出生于“中医世家”，毕业于张仲景国医大学(南阳理工学院国医系)，师承于国医大师，北京中西医结合学会委员，世界中医药学会联合会委员，北京大学公共营养师。
中医认为肝正常时疏泻应该是适度的，疏泻不适度产生疏泻不及或者疏泻太过。这些病变表现在疾病上就是两种疾病，一个是反应到功能上的疾病，再一个就是肝火上延。眼睛红、眼睛目赤这种病这叫肝气上逆。再就是肝肾阴虚，肝肾阴虚产生什么病呢?产生血压高等病。什么叫肝主疏泻呢?就是说人在生活中要心平气和要高高兴兴，这个情绪就是由肝来管的，如果情绪好了、高高兴兴，那么就是肝疏泻功能正常。如果这个人特别暴躁，这是疏泻太过了。特别压抑就是疏泻不及。这些都是由肝管的，这就是肝主疏泻。
肝藏血，肝藏血说的就是肝有储藏血的功能，如果肝储藏血的功能不好这个人就处于贫血、出血状态。
中医认为该如何保肝呢?
：首先情绪要好，有正常的心理状态，要心平气和，不要大悲、也不要大怒，中医认为怒伤肝、大怒伤肝，所以情绪要平和。
第二：要有很好的睡眠，要睡好觉。 要是废寝忘食、夜生活太多，对肝也不好。
第三：要注意饮食，要饮食有节、不要暴饮暴食、不要吃得太油腻;另外不要吸烟、不要喝酒，还要注意饮食卫生。
还有要劳逸适度，过度劳累不行，过度安逸也不行。后还要注意，不要过度房劳，就是性生活还要少一些。有好多得了肝病的人性生活太频繁，会影响肝病的康复。
肝病的优势
肝病体现了中医辨证论治的精神：中医把肝病分为两类，就是阴阳两类：阳热型的就用阴寒治，阴寒这类病就用阳热类治所以叫热者寒治、寒者热治。它体现一种辨证施治的方法。
副作用小，因为它辨证论治、针对主要病因;另外经过君臣佐使配方，把副作用都抵消了，所以讲肝病副作用很小。
中医药食同源，讲究食疗、合理饮食。因此，肝病比有不可比拟的优势，所以人们都愿意用肝病。目前，龟源治肝七法根据病人的病情“七种方法”进行辨证施治，加减化裁，结合龟源贴的辅助针对肝病患者取得了很好的效果。
