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3.喝金桂菊茶,清热去火
准备小茶包,取蒲公英3.3g,胎菊0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,全部碾碎,放入茶包中,每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!
金银花,疏热散邪、清解血毒,常和菊花搭配。
胎菊,清肝火,散风热,常与蒲公英搭配。
蒲公英,清热,去火,利水。
桂花,味道清香,性质温和,起到中和寒性之效,其香气还可以舒缓人心,令人身心舒畅。
四者搭配在一起,可以很好的清热去火、,有助于预防三伏天上火哦。
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