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人体的许多穴位都集中在脚的位置,而脚每天都在承受着身体的重量,每天晚上泡一泡脚有利于改善脚部的血液循环,而且还能帮助去除脚底多余的角质,使得脚下皮肤更娇嫩。泡完脚后记得再涂上一些滋润霜,让脚部的皮肤保持润滑,避免干裂脱皮等情况颈部皮肤是日常保养时容易忽略的部分,一旦出现颈纹,衰老感就会特别明显。冬季颈部的皮肤特别容易干燥,不及时护理会加速颈部皮肤老化,致使颈部皮肤粗糙无光、松弛、出现皱纹等。建议大家晚上洗浴时,用一些比较温和的洗涤剂来清洗颈部,然后用松软的毛巾擦干,再用滋润型的乳液对颈部进行冬天除了外部的保养工作外,我们还可以从内调理肌肤状态,内养外护,全面保护肌肤,使其水嫩光滑。牛奶是有益于女人喝的饮料,晚上睡前喝一杯热牛奶,不但可以促进皮肤的细胞活性,有效延缓皮肤老化,还可以增强皮肤的张力,有效地小皱纹。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,吃胡萝卜不仅有助于保护皮肤细胞的活力,而且还能减少皮肤皱纹的出现,有效促进皮肤新陈代谢,让皮肤保持湿润和细腻
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