生命时报:秋季养生除了“润肺”,还要注重“养肝”。秋天收敛、肃降,跟肝的生理特性相克,肝气受到抑制,就会导致肝气郁结。加上现代人生活压力大,快节奏生活,不规律作息和饮食,情绪不稳定,熬夜应酬等,长期对肝脏损害极大。#四时养生
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